情根深种提示您:看后求收藏(爱去小说网www.suzumiya.net),接着再看更方便。

“单节五百,月卡五千。”

销售介绍的时候嘴皮子一秃噜就过去了,陈年听得心惊肉跳,直呼投资成本太高,想放弃吧又不甘心,只能颤颤巍巍的掏出银行卡,心一横,道:“包月!”

销售笑眯眯的收了陈年的卡,却没有立刻去开票刷钱的意思,推过来一本宣传册,恭敬的替她打开,把里页只穿一条运动裤的型男教练全展现在陈年面前。

“美女,月卡是随机分配教练,季卡的话可以自选哦。”

五千块钱已经让陈年肉疼了,再多一分陈年都听不进去,刚要摆手拒绝,无意间瞟到了册子上的面孔,瞬间热气上涌,陈年捂住鼻子,就差喊一声拿点纸来了。

尴尬的拿开手,往人中处蹭了蹭,还好还好,没那么不争气流鼻血。

想着要避开销售的套路,惊叹却不听使唤的冒了出来。

“好帅啊,为什么会有这种身材和颜值都这么高的人存在?”

销售嘴甜:“美女您不就是吗。”

陈年抿嘴,“多少钱?”

销售嘴角都咧到耳根子上了,说:“一万。”

陈年差点当场去世。

锻炼的时候光看着自己的私教就感觉动力十足,直呼这钱花得值。

陈年用史密斯架扛着杠铃深蹲,两边各用了五公斤的杠铃片,陈年呼气吸气跟着教练的提示下蹲,做了几组后觉得有些吃力。

“往后坐,慢一点,蹲深一点,第三组了,最后八个,来一……”

陈年蹲下去的时候大腿直抖,真怕一个腿软倒下去被杠铃砸到,教练说有什么情况随时反馈,于是陈年——

“教练,不行了……”

教练本来靠着架子抱臂盯着她做动作呢,听见这句富有歧义的话笑了一下,站好走过去,从陈年后面穿过胳膊虚托着她的腰,随时准备接下杠铃。

“再来一下。”

陈年缓缓后坐,教练也跟着屈膝,只不过蹲得没陈年深,导致陈年屁股碰到了他的大腿。

他的胳膊还绅士的伸着没有碰到她,却明显的向陈年传递出他很欣赏的信息。

一个做完,教练兑现承诺替她放下杠铃。

接下来是拉伸臀部肌肉,刚开始陈年和教练一人一张瑜伽垫,教练做示范陈年学着做,后面臀部拉伸完轮到压腿了,教练就从自己的垫子上过来,亲自帮她。

压腿的动作看上去

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
厌女(又名:蓝鸢尾?霉斑核)

厌女(又名:蓝鸢尾?霉斑核)

灰芥
() “世人都说,爱至尚纯洁,是生之一盏灯。可我的路途晦暗无光。后来,他便把自己给烧了。” 蓝蝴蝶本名不叫这个,就连姓也不是真的,但没人知道她叫什么,来自哪里;每次从她嘴里得出来的回答都不一样,可她每次都能说得很动情逼真,加之她生得曼妙,一双浅蓝色瞳眸在低眉时尤显楚楚可怜,来找她的人都不会因为这点无关紧要的小事较真;毕竟只是睡她一晚,又不是娶她做人妻。 听说,她嫁过人,不过婚礼还没成男方就被她克死
高辣 连载 8万字
勾引未婚妻的爸爸(双性)

勾引未婚妻的爸爸(双性)

衣袂飘飘
高辣 连载 0万字
我的将军(古言虐心)

我的将军(古言虐心)

兰陵笑笑生
我的将军(古言虐心),我的将军(古言虐心)小说阅读,玄幻魔法类型小说,我的将军(古言虐心)由作家兰陵笑笑生创作,来一起围观美好的事物破碎。前朝柳相家的小姐柳伊伊儿时被少年将军所救,将军十八封将,深得君王信任,马勒燕然而还。 可惜被后来的君主背弃,又在一场战役中伤了根本,自此性情大变。 而柳相一臣不事二主,触怒新君,全家被满门抄斩,女眷全部充了营妓。再遇之时,她成了大楚最大的秦楼楚馆花间阁的头牌,他
高辣 连载 5万字
恶女

恶女

19
芭蕾舞者-宴芙x殷氏太子爷-殷绪我喜欢舞台上的聚光灯,喜欢每一个观众的注目,喜欢配角yan羡的目光。蔫儿坏的nv孩子们。全文不会太长,最多五六万字,或者b这更少。
高辣 连载 0万字
生活

生活

夜色屋顶听歌的猫
x1nyu故事
高辣 连载 16万字
修仙从祖先显灵开始

修仙从祖先显灵开始

天地有缺
文案: 你给族祠老祖奉上冥纸一摞,祖宗回馈你一勺金色气运,三月你院试取中。 你给族祠老祖奉上冥纸十摞,祖宗回馈你一颗金运珠,助你长出七窍玲珑心。 你给族祠老祖奉上金元宝十颗,祖宗回馈
高辣 完结 355万字