柒叁姒提示您:看后求收藏(爱去小说网www.suzumiya.net),接着再看更方便。

呼……呼……呼,才跑了一千五百米左右,空就开始喘了起来,不过比沈依那会儿还是强多了,大概柳燕继承了柳爸爸,底子好吧……毕竟她小时候还是有跟着柳爸爸锻炼一下的。

一口气吃不成胖子,空感觉吃力了,就开始放慢速度,走了起来。

这时,柳爸爸走过来说:“1500米跑了8分多钟,平时缺乏锻炼啊,但好在是我的女儿,潜力在那,不是没有救,我大致有数了,今天好好休息,我等等回去给你制定训练计划,明天开始必须完成每日任务!开始了就不允许放弃!”

“Yes,Sir!”空假模假样地敬了个礼,跟大伙告别后,开始往回走。

既然柳爸爸会帮忙制定训练计划,那么就把这事交给专业的人吧,累死了,我要好好休息一下,哎,运动可比做研究、搞课题累多了……

一夜无梦,第二天一早,公鸡才打鸣,空就被柳爸爸无情地从被窝里揪了出来……

空虽然还想睡觉,但还是非常配合柳爸爸起床了,这大概是空的一个优点吧,一旦确定了目标,自制力非常强。

空简单地洗漱了一下,跟着柳爸爸来到演武场,活动筋骨之后,跑起圈来,这次是慢跑,也算晨练、热身。

慢跑10分钟后,开始跟着柳爸爸进行身体局部运动。

肩颈运动,扩胸运动,腰部运动,臀部运动,伸展运动,压腿运动,关节运动……

一套运动下来,空感觉虽然累,但又有种说不出来的放松,运动也是很神奇的嘛。

晨练结束,柳爸爸和空一起吃了个早餐,略微休息一下。

说是休息,却也不是呆坐着,而是和柳爸爸慢慢逛着演武场,顺便聊聊天。

“燕燕啊,虽然爸爸不知道你为什么突然改变主意,但不管你做什么决定,爸爸都是支持你的,不过竟然你选择跟爸爸学武,爸爸就不会像以前一样让你插科打诨,嬉笑玩闹,武学值得每个人认真对待,等你体质提升上来,就跟着这些师叔师兄们练习柳家武学,爸爸到也真的希望你能像你说的一样,把柳家武学发扬光大!”

空听着柳爸爸的话,看着柳爸爸望着演武场眼中那闪烁的光芒,鼻子不由一酸,来自柳燕的感情突然涌上心头……

“相信我,爸爸,这次我是认真的,我一定会说到做到!”空看着柳爸爸的侧脸,格外认真,看来柳爸爸也不是没有想过让女儿继承衣钵,只是女儿不喜欢,他对女儿的爱胜

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
逃婚的爵士

逃婚的爵士

通元一
有原因逃婚的女人阿爵,一直在寻找生活的意义。她疲惫甚至有时候对生活抓狂,但是她一点点的积攒自己对生活的希望,而不至于被欲望被困境被磨难吞噬。阿布寻找旅行的意义,虽然他也有不知道什么的时候,但是唯独在最安静最孤独的时候,灵魂的声音直敲心门,什么属于我什么不属于我,我是谁我在哪我要做什么我的归途和目标是什么?什么要争取什么要舍弃,太多这样的问题。偶尔难得一片清净,那就人生这场旅途中见吧,你走你的桥,还
言情 连载 32万字
重生八零,吉事尚左

重生八零,吉事尚左

云隐牡丹
(年代生活+无系统+爽文+致富+学霸+无CP) 你被人霸凌过吗? 你家隔壁有恶邻吗? 你身边有卑劣的亲戚吗? 你曾经期待过真挚的友谊吗? 你此生有想要去弥补的遗憾吗? 或者你想成为学霸?成为团宠?! 或者你想要改变自己和家庭的命运?! 那么,这个故事值得你关心——重生后逆袭人生! 这个故事发生在八十年代的南方小镇上。 叶珊重生为五岁萌娃后,她发誓再也不会重复前世的人生!然而,父亲对家庭漠不关心,母
言情 连载 55万字
傅总的小娇妻又甜又软

傅总的小娇妻又甜又软

厉泊烟
傅霆年,不仅有着颠倒众生的容颜,更是富可敌国的家族继承人。 传闻他身有隐疾,不能人道,人人都在看乔云安笑话。 * 乔云安原本以为自己是傅霆年的挡箭牌,没想到是男人的心头宝。 傅霆年眼里心里只有她,更把一切都给了她,毫无保留。 宠她入骨。 落魄千金,重新站在荣耀之颠,羡煞众人。 * 夜里,傅霆年将小丫头拥入怀中,在她耳边呢喃:“给我生个跟你一样漂亮的女儿。” 乔云安娇羞不已,手指男人身体,低头不语。
言情 连载 72万字
四合院:开局揭穿秦淮茹

四合院:开局揭穿秦淮茹

神与气清
现代青年陆乘风,只因受不了神剧情节,穿越到了神剧所在的红星四合院。可气的系统,只给他挂了两瓶葡萄糖,就要他去怼易中海,硬刚四合院战神傻柱,看主角如何以弱胜强。随后一个个任务,都是要搅合四合院众禽的好事,实在令主角大伤脑筋。试看陆乘风如何克服重重艰难险阻,智斗四合院众禽,一步步走向人生的巅峰。
言情 连载 102万字
I人在修真界摆烂

I人在修真界摆烂

心动小岛先到先得
云姝一睁眼,从丧尸丛生的末世穿越到了修真界。 不用再担心下一秒就会被丧尸咬断脖子,也不用再担心没有食物和水源。 别提有多幸福。 呼吸着修真界新鲜的灵气,云姝决定,修什么仙!吃喝玩乐摆烂才是正道。 于是,为了吃上最鲜美的妖兽肉,她每七天去妖兽森林捕猎一次。 为了做出各种美味佳肴,她不断收集药材,并尝试搓出不同味道的调料丸子。 最后,为了让快乐持续得更久一点,又怕自己再次嘎屁回到丧尸龇牙的末世,她含泪
言情 连载 51万字