小吞金兽提示您:看后求收藏(爱去小说网www.suzumiya.net),接着再看更方便。

微博。

#宋轻雨频繁晕倒#

#温以蓁努力#

#《新兵报到》#

#……

新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的!

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!总有种被“压”一头的错觉(/“≡_≡)=

俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量!

“你俩交替训练,累了换人!”温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续,这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在发抖,抖得很厉害,

【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(*/ω\*)】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!】

【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】

程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——

艹!温以蓁竟然敢用脚踩他!

“脚!拿开!!”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!小爷不用你管!”

程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”

宋重雷早就不想忍了!这什么狗屁军旅综艺!简直是窝囊透了!他最后悔的就是答应他姐参加。

俩人的视线一对上,点火就着。

程少允这次占了上风,使了巧劲儿把宋重

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
神话召唤师:召唤满天仙神

神话召唤师:召唤满天仙神

同桌真帅
妖族入侵,人类觉醒出各种职业和天赋对抗,搏得一线生机。陈苍穿越而来,觉醒了最废物的职业——召唤师。 然而,系统出现,开局召唤二郎神杨戬! 召唤齐天大圣孙悟空! 召唤五色神光孔宣! 说好召唤师最废物的,你这怎么全是sss级召唤物!?
言情 连载 37万字
八零年代,首富早死的妻子重生了

八零年代,首富早死的妻子重生了

房檐上的猫
上辈子,沈南乔作为拜金女,攀附上纺织厂厂长的儿子,想着从此可以高枕无忧,过上富太太的日子。 没想到婚后发现傅远洲纺织厂厂长儿子的头衔竟然是个虚名头。 婚后不仅没有占到丝毫便利不说,还过上了鸡毛蒜皮的生活,而且男人也是个闷性子,他们一天说不上几句话。 起初的悸动日子久了也成了怨怼,沈南乔只想着离开,傅远洲一眼就看出来她的想法。 可是他没有开口挽留,日子过到这一步,他已经精疲力尽,或许分开对他们来说都
言情 连载 40万字
贝贝漫游魔法星空世界

贝贝漫游魔法星空世界

鹦鹉老爸
地球上贝贝偶然得到了一枚神奇的项坠,从项坠中获得了魔法技能。和小伙伴们一起建造项坠世界,一起进入星空,星空旅行中参与或看到了宇宙生命的善与恶。
言情 连载 109万字
宝贝乖,吻我

宝贝乖,吻我

爱吃酸梨
(PS:只有甜,没有虐) 圈里人都知道温颜是楚家的佣人,是楚时煜的保姆。 她从小到大都跟在他身边,为他处理一切事情。 后来他说:“你不过是个卑微的下人,给我滚蛋。” 温颜真的离开了,楚时煜自信的认为那个乖巧顺从的女人会回来,丝毫不放在心上。 ······ 再相见,她是竞争对手的秘书,与那个男人肆意的拥吻,他被嫉妒蒙蔽了心智。 “颜颜,回来,回到我身边好吗?” 在那个雨夜里,楚时煜跪在地上卑微的乞求
言情 连载 118万字
退婚后:带着空间嫁糙汉兵哥哥

退婚后:带着空间嫁糙汉兵哥哥

了了知了
穿越七零年代,原身爹不疼,娘不爱。 准备将她买给一个瘸腿老鳏夫当媳妇,原身果断下乡。 跟青梅竹马长大的未婚夫约定,等他结婚报告批准就结婚,可到头来收到退婚的书信。 原身黑心姐姐追到乡下将原身推下悬崖,死前才知道,自己并不是亲生,受了十八年的苦难,十八年的迫害,全是因为他们的一己私欲。 南宫玥因为两人的渊源,意外来到这个大陆,开局招惹霸道小气的纯情糙汉,被宠被爱被娇惯。 “我家丫头柔柔弱弱,不可能打
言情 连载 83万字