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“单节五百,月卡五千。”

销售介绍的时候嘴皮子一秃噜就过去了,陈年听得心惊肉跳,直呼投资成本太高,想放弃吧又不甘心,只能颤颤巍巍的掏出银行卡,心一横,道:“包月!”

销售笑眯眯的收了陈年的卡,却没有立刻去开票刷钱的意思,推过来一本宣传册,恭敬的替她打开,把里页只穿一条运动裤的型男教练全展现在陈年面前。

“美女,月卡是随机分配教练,季卡的话可以自选哦。”

五千块钱已经让陈年肉疼了,再多一分陈年都听不进去,刚要摆手拒绝,无意间瞟到了册子上的面孔,瞬间热气上涌,陈年捂住鼻子,就差喊一声拿点纸来了。

尴尬的拿开手,往人中处蹭了蹭,还好还好,没那么不争气流鼻血。

想着要避开销售的套路,惊叹却不听使唤的冒了出来。

“好帅啊,为什么会有这种身材和颜值都这么高的人存在?”

销售嘴甜:“美女您不就是吗。”

陈年抿嘴,“多少钱?”

销售嘴角都咧到耳根子上了,说:“一万。”

陈年差点当场去世。

锻炼的时候光看着自己的私教就感觉动力十足,直呼这钱花得值。

陈年用史密斯架扛着杠铃深蹲,两边各用了五公斤的杠铃片,陈年呼气吸气跟着教练的提示下蹲,做了几组后觉得有些吃力。

“往后坐,慢一点,蹲深一点,第三组了,最后八个,来一……”

陈年蹲下去的时候大腿直抖,真怕一个腿软倒下去被杠铃砸到,教练说有什么情况随时反馈,于是陈年——

“教练,不行了……”

教练本来靠着架子抱臂盯着她做动作呢,听见这句富有歧义的话笑了一下,站好走过去,从陈年后面穿过胳膊虚托着她的腰,随时准备接下杠铃。

“再来一下。”

陈年缓缓后坐,教练也跟着屈膝,只不过蹲得没陈年深,导致陈年屁股碰到了他的大腿。

他的胳膊还绅士的伸着没有碰到她,却明显的向陈年传递出他很欣赏的信息。

一个做完,教练兑现承诺替她放下杠铃。

接下来是拉伸臀部肌肉,刚开始陈年和教练一人一张瑜伽垫,教练做示范陈年学着做,后面臀部拉伸完轮到压腿了,教练就从自己的垫子上过来,亲自帮她。

压腿的动作看上去

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