小吞金兽提示您:看后求收藏(爱去小说网www.suzumiya.net),接着再看更方便。

微博。

#宋轻雨频繁晕倒#

#温以蓁努力#

#《新兵报到》#

#……

新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的!

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!总有种被“压”一头的错觉(/“≡_≡)=

俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量!

“你俩交替训练,累了换人!”温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续,这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在发抖,抖得很厉害,

【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(*/ω\*)】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!】

【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】

程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——

艹!温以蓁竟然敢用脚踩他!

“脚!拿开!!”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!小爷不用你管!”

程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”

宋重雷早就不想忍了!这什么狗屁军旅综艺!简直是窝囊透了!他最后悔的就是答应他姐参加。

俩人的视线一对上,点火就着。

程少允这次占了上风,使了巧劲儿把宋重

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
徒儿你无敌了,下山去吧

徒儿你无敌了,下山去吧

求求你让我火吧
毕业酒席上,父母兄弟惨死,遭遇追杀,侥幸逃生,昆仑山上习武五年,我强势归来! “你是顶尖阔少,我惹不起你?我师父一巴掌可以拍死!” “你是中医之王?我师父乃鬼门传人,十三针定天下人生死!” “你是宗师武者,一人之下,万人之上?我师父坐镇昆仑,天下宗师来拜!” “你是江南王,权倾天下?我师父曾为帝师,是你上司的上司!” “你亿万家产,左右世界金融走向?我师父掌控印钞机,你的钱是他发行的!” 这样的无
言情 连载 0万字
清冷白月光,是我意中人

清冷白月光,是我意中人

双重生活
简介:???? “学弟,我饿了。” “好,吃饭去。” “学弟,我累了。” “到我背上来。” “姜尘……” “学姐有何吩咐?” “我喜欢你” —————— 姜尘无法想象眼前的清冷校花学姐是自己那三年不面基、不视频、甚至不语音的网友! 而且她还主动表白! 有点慌! 好吧,自己喜欢的人同时也喜欢自己,本就是一件幸福的事情。
言情 连载 91万字
四合院:我发现易中海的惊天秘密

四合院:我发现易中海的惊天秘密

不贰过
石中磊穿越到情满四合院的世界! 看着这满院众禽 一个个道貌岸然,还特别擅长道德绑架! 爷也不惯着! 拳打易不群!脚踢贾东旭! 送贾张氏去牢饭! 折磨盗圣棒梗一辈子心理阴影!
言情 连载 44万字